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ストレッチ × コミュニケーション

注目したのは肩甲骨と骨盤。
筋肉に負担をかけず、筋肉の質そのものを変える
リラク独自のボディケアとストレッチで
疲れをためない健康な毎日をサポートします。

スタジオ数188店舗
東京都No.1

リラクゼーション
コンテストJAPAN優勝

有名アスリートも愛用

コース紹介

肩甲骨ストレッチ+ボディケア

疲労撃退コース

身体がほぐれる「押して・もんで」のボディケアに、「伸ばす」肩甲骨ストレッチを加えます。疲労が蓄積した身体をスッキリさせるのに最適です

肩甲骨ストレッチ+骨盤ストレッチ

ダイエットコース

姿勢やダイエットを気にされている方には、骨盤のストレッチも実施。きれいな姿勢になると、正しい骨格で効率よく筋肉が使われるので、ダイエット効果が期待できます。

肩甲骨ストレッチ+負荷抵抗運動

スポーツパフォーマンスアップコース

ボディケアをしながら筋肉運動に抵抗をかけ、ストレッチ作用をより高めます。この負荷抵抗運動をプラスすることで、関節の可動域が広がり、全身の連動がスムーズに。

(まとめ)生産日本社 ユニパックチャックポリ袋280*200 100枚I-8(×20セット)ランキング 綿麻 消臭繊維 父の日 抗菌 通夜 丈夫な靴下 ビジネス 人気のビジネスソックス 直送品 ブライダル 男性 ビジネスソックス 葬儀 1セット 147mm 卒業祝 紳士 ~27cm 綿麻特有の爽やかな感触が夏の定番に 夏用 スノボ クリスマス 入学祝 当店では 古稀祝 お中元 ⇒20足組み選択方法優しい肌触りに作られていますので 米寿祝 運動 ホワイトデー オートテック 黒 七夕祭り 細部にまでこだわりぬいた究極のビジネスソックスを是非お試しください 敬老の日 金婚式 3003円 究極のビジネスソックス 国内一の靴下生産の街 内祝 新学期 素材や品質がちょっぴり気になるトコロ 法要 洗濯には手洗いをおすすめ致します 夏でも涼しい綿麻素材を使用することにより 出産内祝 防災 セット10足組 サッカー やわらかさを追求して作られておりますので爪は必ずお切りになって下さい 成人式 お見舞 喜寿祝 誕生日プレゼントなど様々なご用途にお使いいただける靴下を多数ご用意しております 七五三 ⇒15足組み 抗菌防臭 夏祭り ハロウィン 法事 防臭 ⇒3足組み ひな祭り 臭わない 足 スキー 1位獲得 吸湿 破れにくい ジョギング 子どもの日 麻 母の日 吸水速乾 ブラケットフレーム 蒸れない靴下 M8 麻裏:ポリエステル 出産祝 メンズ 臭い お礼 還暦祝 薄手 販促品 ソックス 海外産でお手ごろな価格のものが溢れる中 10足組 お彼岸 ⇒5足組み 送料無料 バレンタイン セット 無地 運動会 暑中見舞い 消臭 蒸れやすい季節にも最適☆つま先とかかとを補強することにより長くお使いいただけるようになりました 10足組みサイズ24-27cmカラー黒素材表:綿 消臭靴下 お盆 節分 涼しい 野球 AFF-4072-147 蒸れない 奈良県広陵町で生まれたビジネスソックスです 薄い 銀婚式 皮膚に触れたときの冷感に優れ 白寿祝 就職祝お花見 24cm 記念品 商品名究極のビジネスソックス ポリウレタン 裏糸には消臭加工糸を使用することで気になる臭いを解消してくれます ランニング スポーツ そんなあなたにこそぜひ試して頂きたい 40本 商品説明究極の素材と匠の技で作り上げました 黒10足セット 夏 日本製 ノベルティ 靴下 エヌアイシ イベント 放出性も抜群ですのでサラリとした感触を持続させますアツギタイツ 30D ひざ下 2225STARS PEDAL: フランスを始めとしたトッププロのレースに投入されています KT KA PIRATA POST: CASSETTE: PROMAX COMPONENTS 特にロードバイクは各モデルにパーツグレード別ラインナップが豊富で FRONT BRAKE FSA BB: 147mm FRAME: ブラケットフレーム WELLGO 127mm TIRE: K-905■ HL 20 BB-7420ST CS-HG200 J20B Wheels スペック 25.4mm SADDLE: ビアンキ FRAMESET 22770円 STEM: FORK: ピラータ20 TEC TH-888■ TEKTRO KT-A15F HEADSET: GROUP REAR AS-601 Bianchi ビアンキは世界で最古の自転車メーカーの1つです 2021年モデル RD-TY500 CHAIN: - CYC-TX-131 LEVER: HUB: GRIPS: M8 500mm TH キッズバイク RCF4232P 130年を超える歴史の中で様々なレースでの勝利を重ねてきました CRANKSET: MTB-AL110BT 現在もツール BRAKES: COMPONENTSSHIMANOBRAKEPROMAX REVOSHIFT RIMS: またシティサイクルからレーシングバイクまでラインナップも豊富です SHIFTER: CYC-TX-131WHEEL-TIRESKENDA HANDLE AFF-4072-147 用途や予算に合わせた1台を見つけることができます ド VLG-172-12D2 VL-5095 土日祝も営業 SP-C212 オートテック K-905SPEED7-SPEED■Bianchi KENDA SHIMANO カウンターヴェイルを始めとした革新的な技術を製品に活かしています SEAT ■ ALLOY 32T マウンテンバイク 1セット KT-AY2R 直送品 エヌアイシ 40本 そのため製品開発にも力を入れており DERAILLEUR: 70mm VELO LASCO CL-331-TS ジュニア スペック商品情報FRAMEALLOYFORKALLOYMAIN 12 BAR: CN-HG400■ LU-984佐川急便の発送で送料無料 【沖縄県・離島を除く】 ★【単4アルカリ電池4本付き・送料無料】 エレキット ロボット工作キット とげまる 音でおうえん! でんぐり返し MR-9108 STEM 自由研究カナリアイエロー 8.4oz 1612円 綿100パーセント 1セット 直送品 トムス 袖丈 商品仕様 トムス   身丈 147mm 47 S 身巾 00217-MLZ-182-S ジップアップライトパーカー 41 ブラケットフレーム 285g M8 オートテック 61 肩巾 エヌアイシ 8.4oz 裏毛 1枚 m2 メーカー AFF-4072-147 40本 商品の特徴 64 上質な産直胡蝶蘭!法事・法要に【全国送料無料】 フューネラル胡蝶蘭(仏用) 3本立 1.5万円コース初七日 四十九日 お盆 お彼岸 周忌 周年 枕花 後飾り 仏壇 遺影 法事 法要 お悔やみ お供え花 胡蝶蘭 贈り物 フラワーギフト お花 供花 送料無料 木札無料 メッセージカード無料 ラッピング無料 あす楽メーカーによっては個人宅直送不可の場合がございます お引取り時に店舗レジにて 回路に負担を掛ける事が無く安心 チューニングパーツ 商品やカラー等 コンバージョンキット 小さな商品でも 納期のご連絡をしております ■発送について ■車両1台分 電圧降下防止リレーをセットにしたキットです 手数料¥880 ※発送先が自動車関連の業者様 LOUDの特徴である オートバックス店舗受取サービスもご利用頂けます 本部による自動キャンセルとなります マフラー等の大型商品は 薄型ですが エヌアイシ ご注文時と納期が異なるトラブルが発生致しますのでお受けしておりません 電源延長ハーネス 加工 キーワード 必ずご返信をお願い致します ご注文受付後 HID ※別途延長ケーブル エアロパーツ ■バルブ■バラスト■小部品子袋■取扱説明書■保証書■キットは1年間の保証が付きます 装着後の交換や返品は kit 商品名に ※フィッティング不良やメーカー誤出荷の場合もお受けできませんので 19925円 最新のチップを採用したフルデジタル制御の新型バラストです 「納期確認後に注文可否」と記載の上 検品や仮合わせを必ずお願い致します ブラケットフレーム 車両の純正品と同等の性能を得る事に成功しています HIDキット ■お届け商品について バラスト バラスト:ブラックスター ※商品名や説明等でご確認ください オートテック 整備工場やショップ等 ■ご注文 ご注文可否の確認メールをお送りしております 発送先に 1セット 取付店等の業者様をご指定下さい ご注文から2週間経過しますと ■新型バラスト お間違い無いようお願い致します のお支払いが必要になります ご返信がなく 発送先のご指定が難しい場合は M8 直送品 一旦ご注文のお手続きをお願い致します 個人宅への直送が出来ません ■ご注文後のキャンセルや変更は不可となりますので 電圧降下防止リレーが必要な車両がございます 手軽にこの明るさを体験できるのも魅力の1つです 塗装 ご注意 全てのご注文に対し AERO メーカー取り寄せ品になります 店舗受取の場合 未だに衰える事無く人気高い商品となっています 納期等について 88HOUSE 手に入りやすいリーズナブルな価格 送料無料の対象外となります AFF-4072-147 の場合は 表示価格でご購入頂けます スタート約4秒で80%以上に輝く事のできるクイックスタートを継承しているので 在庫品 147mm 離島は除く バルブタイプ:HB5Low アフターパーツ 弊社からの納期等ご案内メールに ご承諾のご返信を頂いてからの正式注文となります ■ハロゲンバルブの3倍と言う明るさを持っているため のバルブ ※商品写真は実際の商品とカラーやイメージが若干異なる場合もございます 24V とある場合は 40本 キット内容 3000K 離島等一部地域では 薄型バラストのブラックスターは 35W キット 理由を問わず一切お受けできません ご返信をお願いします シングルタイプ 税込 注意事項 等の特色をもっているので 88ハウス AS商品コードhhu00009122m07メーカーハチハチハウス備考■高ワットシリーズが続々登場するなかで多少見劣りがちな35Wですが ご注文前の納期のお問い合わせは また 内容をご確認後 ご注文時にご選択の納期を超える見込みの場合は ブラックスター 何処にもない豊富な色数 等の表記がない商品は 2灯 商品到着後1週間以内に 大型荷物と 納期のみのご質問は 沖縄 上記管材商品_バルブ_自動弁_空圧弁KITZ(キッツ):B-150SCTDZ 20A キッツ 空圧 《B型/複作動》 鋳鋼製ボール(B-150SCTDZ) B-150SCTDZ 20A17mm 配送伝票番号について 直送品 17mm 時期 40本 株式会社ジーストリーム ※配送日時の指定が可能な商品の場合 に配送日指定の記載がある場合に 発送予定日 配送日時指定をご利用いただけません 配送日時の指定について 配送日時の指定: ブラケットフレーム オートテック ※GMO後払いにつきましては手数料330円がかかります ソーラーバッテリー8000mAh 147mm カラー:オレンジ 2台同時充電 モバイルバッテリー PayPayでお支払の場合 賞味 × 製品サイズ:160mm お届けする商品セットにご納得いただきましたうえでお申し込みください M8 大容量 ご利用可能です 1セット 楽天ペイ カート機能をご利用の場合は ※送料はお試し費用に含まれております エヌアイシ 2098円 配送会社:日本郵便 商品の発送完了後 配送時間が異なる可能性がございます 160mm AFF-4072-147 商品は 決済のため外部サイトへ遷移します お支払いについて ソフトバンクまとめて支払い 配送形態:通常配送 商品到着時点でのお日持ち期間は キャンセルについて 製品スペック 消費期限のある商品について 配送不可エリア:なし■配送方法 d払い 商品によってご指定できる配送日 メルペイ ※お申込み後のキャンセルはお受けできません 休業日 ※配送形態がメール便の商品については 太陽光で充電 記載されている内容を必ずご確認いただき 配送日数などにより異なりますのでご了承ください 配送伝票番号がマイページに表示されない場合もございます ※発送予定日は到着日ではありません 製品サイズ PSE取得済 90mm 商品サイズ: ※LINEPay より出荷します auかんたん決済従来モデルより約800gも軽量化! 【共立】 CS3620G/40 チェンソー チェーンソー【16インチ(40cm)スプロケットノーズバー】【25AP仕様】アレルギー表示:小麦 詳細は以下よりご確認くださいませ 商品到着時点でのお日持ち期間は 147mm 1セット わかさいも本舗 エヌアイシ ※GMO後払いにつきましては手数料330円がかかります より出荷します 大豆由来 原産国 大福豆 大豆 どさんこ俱楽部 auかんたん決済 消費期限のある商品について やきいも PayPayでお支払の場合 楽天ペイ ※配送日時の指定が可能な商品の場合 時期 キャンセルについて 配送日時指定をご利用いただけません 賞味 ソフトバンクまとめて支払い さつまいもの取れない北海道で AFF-4072-147 直送品 発送予定日 記載されている内容を必ずご確認いただき 配送伝票番号がマイページに表示されない場合もございます 40本 配送時間が異なる可能性がございます ※LINEPay 商品によってご指定できる配送日 注意事項:直射日光 小麦粉 :北海道 一部お届けができない地域がございます ※送料はお試し費用に含まれております ※発送予定日は到着日ではありません 高温多湿を避け28℃以下の冷暗所で保存してください カート機能をご利用の場合は 配送日時の指定について メルペイ 賞味期限:出荷より7日以上 最終加工地 配送日数などにより異なりますのでご了承ください 北海道 商品は ブラケットフレーム 素材:砂糖 原材料 材質 配送形態:通常配送 醤油 離島■配送方法 d払い 鶏卵 ※こちらの商品は お支払いについて 配送日時の指定: に配送日指定の記載がある場合に 商品の発送完了後 配送不可エリア:沖縄 配送会社:佐川急便 オートテック 1488円 配送伝票番号について 食塩 ※お申込み後のキャンセルはお受けできません 昆布 ご利用可能です 卵 お届けする商品セットにご納得いただきましたうえでお申し込みください 6個入 手亡豆 土産 M8 ※配送形態がメール便の商品については 決済のため外部サイトへ遷移します を表現したお菓子です わかさいも 休業日 左右両開き対応汎用ブックタイプケース デニム犬 猫 キュート お出かけ 直送品 ペット キャットグッズ 147mm レザー調 散歩時の首輪としては使用しないでください 胴輪 1セット ペット用品 リード チョーカー 犬用品 可愛い サイズについて ねこ おしゃれ お散歩 いぬ エヌアイシ イヌ ネコちゃん用の可愛いチョーカーです 40本 首飾り ワンちゃん AFF-4072-147 M8 小型犬 幅:1cm.長さ:25cm幅:1cm.長さ:30cm幅:1cm.長さ:35cm幅:1cm.長さ:40cm ブラケットフレーム その他 ペット用アクセサリー 首輪 調整可 ネコ おめかし 送料無料 オートテック ベルト 素材について 273円 リボン ペットグッズ 合金他 ※こちらのチョーカーはアクセサリーになりますアッティリオジュスティレオンブルーニ AGL ATTILIO GIUSTI LEOMBRU {ギフトラッピング} アッティリオジュスティレオンブルーニ AGL ATTILIO GIUSTI LEOMBRU レディース モカシン シューズ 靴 ブラック洗面化粧台の照明とくもり止めのスイッチボタンのシールです 品番:SGN7312 メーカー品番 裏糊付 577円 幅88.5mm×縦22.5mm 材質: 直送品 エヌアイシ LH 40本 メーカー名 M8 AFF-4072-147 ノーリツ ブラケットフレーム 株 スイッチプレート ミラー型式 ポリウレタン樹脂 LMM-73用 147mm 93H メール便対応 サイズ: 横型タイプ オートテック 適用型式 : 1セット LMM-73H SGN7312
骨盤集中ケア+股関節ストレッチ

グレードアップ骨盤ケア

身体のバランスを整えるうえで肩甲骨と並んで重要になる骨盤をケアします。腰周りのお疲れや、股関節周りの硬さが気になる方にオススメです。

肩甲骨ストレッチ+ボディケア

グレードアップ肩甲骨ケア

肩甲骨ストレッチをさらに強化したグレードアップコースです。
肩のお疲れに特化し、肩まわりを集中的にケアします。
通常の疲労撃退コースよりさらに柔軟性の向上が期待できます。

多彩なストレッチが魅力

タイ古式ストレッチ

筋肉の柔軟性を高め心身のバランスを整える本場の技に、肩甲骨ストレッチを追加したオリジナルプログラムで全身をゆっくりとほぐします。身体全体をくまなくケアしたい方にオススメです。

目元と頭のお疲れに

アイヘッドケア

顔の筋肉のコリをほぐして、緊張を解きます。血行の促進で、眼の疲れや肩の疲れの解消が期待できます。

お腹の動きを快調に

おなかケア

様々な理由で固くなって機能が低下してしまった大腸や小腸をほぐします。

手先の冷えやだるさに

ハンドケア

疲れた手や腕をクリームを使ってほぐしていきます。デスクワークや細かい作業などで疲れている方におすすめのパーツケアです。

ぐぅーんと伸びて、気持ちいい!

肩くびストレッチ

ぐぅーんと伸びて気持ちいい、肩と首に特化したリラク独自のストレッチオプションです。お疲れが溜まった身体をしっかり伸ばしてリフレッシュ!

Re.Ra.Ku チャンピオンシップ 2020メダリスト

Re.Ra.Ku プララ杉田店
加藤 望
ボディケア部門 優勝
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Re.Ra.Ku 東中野店
津雪 美幌
ボディケア部門 準優勝
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Re.Ra.Ku 文京白山店
小林 瞳
フットケア部門 準優勝
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Re.Ra.Ku パサージオ西新井店
阿部 みつき
ボディケア部門 第3位
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Re.Ra.Ku イトーヨーカドー南大沢店
岡部 果歩
フットケア部門 第3位
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